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有高血压能吃黑枸杞吗
2022-12-03

黑枸杞对于女性朋友来说比较熟悉,因为黑枸杞具有美容养颜的功效。对于老年人的常见病高血压来说,生活中可以适当吃一些黑枸杞,因为生活中吃黑枸杞有助于降低血糖和血压,有高血压的朋友适当食用也是有好处的。

血压高可以喝黑枸杞吗?

高血压患者在生活中是可以适当的去吃一些黑枸杞的,因为黑枸杞这种药材对于稳定高血压是有帮助的,所以建议高血压患者尽量多了解一些关于黑枸杞的营养价值,希望有高血压的朋友可以可以重视。

黑枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。营养专家王德山:进行黑枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,黑枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

黑枸杞的功效与作用?

黑枸杞含有丰富的黑枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。黑枸杞可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。 现代药理研究表明,黑枸杞具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用,对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著,还可降血压、降血糖、降血脂。

中医认为,黑枸杞它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,黑枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。